Hoekom Men luister nie na die vrou

Deur Robert Leahy, Ph.D., HuffingtonPost.com

In 'n onlangse plasing Ek geïdentifiseer 'n lys van die verkeerde dinge aan iemand wat ontsteld om te sê. Interessant genoeg, Dit het gelei tot 'n baie kommentaar op Die Huffington Post, wat my laat dink. Die eerste gedagte wat ek gehad het, was, “Hoekom doen mans vind dit so moeilik om vroue te bekragtig?”

Voordat ek in hierdie, Ek wil jou om te dink oor die navorsing deur die sielkundige John Gottman. Gottman in staat was om te voorspel 91 persent akkuraatheid wat paartjies sal uiteindelik skei. Hy noem hierdie “Die vier ruiters van Openbaring” — saam met ander problematiese style van kommunikasie. Die vier ruiters is Kritiek (“Jy is altyd huil”), Minagting (“Jy is 'n mandjie geval”), Defensiwiteit (“Ek is nie die probleem nie, jy is!”) en stonewalling (onttrek of om stil). Ander problematiese style sluit die begin van die gesprek in 'n vyandige of intense styl, afgee liggaam-taal wat verdedigende of koue, oorstroom jou maat met negatiwiteit, en verlede herinneringe bring tot, klagtes en beserings. As jy kan 'n egskeiding voorspel 91 persent akkuraatheid jy weet jy is op iets.

Nou wil ek nie om te beweer dat die mense is altyd die probleem — of dat hulle selfs meer geneig om die probleem te wees as vroue is. Geen groep is onskuldig, Geen groep is perfek. Maar ek kan sien dat 'n baie keer mans het 'n groot deel van die probleme bekragtende en emosioneel ondersteun die vroue in hul lewens. Hier is 'n paar redes.

Die Sewe Redes Men luister nie

1. Dit is 'n magstryd. Sommige mense sien intieme verhoudings as 'n wen-verloor spel. As die vrou haar gevoelens uiting te gee, Toe het sy wen en die man verloor. As gevolg van hierdie mense kan probeer om te domineer en beheer oor die vrou, vertel haar dat sy onlogies, buite beheer of net 'n pyn om te gaan met. Een man sê, “Jy wil ons matten te wees.”
2. Sarkasme
   Baie mense beskryf hul interaksies in terme van “Sarkasties” kommentaar — sit-downs, minagting, kritiek en genadig. Byvoorbeeld, sommige mense reageer met, “Dit moet daardie tyd van die maand” of “Kry vir my 'n bier” of ander problematies en selfvernietigende kommentaar. Hulle dink dat sarkasme sal kry om die vrou te óf opgesluit of haar help om te sien dat sy belaglikheid. Sy kry die boodskap dat hy nie net nie omgee — maar dat hy die laaste persoon om te vra vir ondersteuning. Hy dink hy is slim en snaaks — en sy dink hy het net dit nie kry nie.
3. Macho denke
   'N aantal mense kommentaar lewer wat te bevestig of emosionele taal te gebruik om die vrou te ondersteun, is onmannelijk. “Jy probeer om ons te maak in wusses,” 'n aantal mense sê. Hulle glo dat die rol van die man is om sterk te wees, bo dit, dominerende. Bekragtende en laat emosionele ventilasie is vir Gefeminiseerde mans, mans wat hul waardigheid verloor het as “ware manne.” Die vroue mag dalk dink dat sommige van die macho vertroue is 'n beroep, totdat dit lei hulle om te voel dat die enigste emosies wat hulle kan kry van hom is sy woede.
4. Emosionele Dysregulation
   Sommige mense vind dit so ontstellend, so emosioneel wek om te luister na hul vennote wat hulle voel hulle het hul woede te ventileer of onttrek. In werklikheid, Dit word ondersteun deur die navorsing wat toon dat hul pols-tariewe styg tydens konflik en hulle vind dit ondraaglik. As gevolg van hul eie stygende emosie — wat hulle nie kan duld — hulle óf probeer om te kry om haar te opgesluit — of hulle die kamer verlaat. Sy voel beheerde, gemarginaliseerde en verlate.
5. Wil nie Whining te Versterk
   Dit is nog 'n rede dat die mense gee nie ondersteun of aan te moedig uitdrukking. Hulle glo dat die validering en die maak van tyd en ruimte vir hul maat se uitdrukking sal kla versterk wat, op sy beurt, gaan op onbepaald. So wil hulle dit onmiddellik stop deur die gebruik van sarkasme, beheer of stonewalling. Sy voel dat hy nie sal toelaat dat haar praatjie, dat hy koud is, afsydig, vyandige. So sy gaan iewers anders wat ondersteuning te kry — 'n ander vrou n vriend — of 'n ander man.
6. Vraag na Rasionaliteit
   Sommige mense glo dat hul vennoot altyd rasioneel moet wees en dat irrasionaliteit kan nie geduld word nie. Hul reaksie op hul maat se oënskynlike irrasionaliteit is om uit te wys elke fout in haar denke, haar ontslaan, geword sarkasties of onttrek. Hierdie vraag na redelikheid of “die feite” klink “volwasse” maar ek het nog te hoor iemand sê dat hulle 'n groot seks lewe, want hulle het die feite aan hul kant. Kommunikasie is dikwels meer oor strelende, versorging, verbind — minder oor eenvoudig gee jy die inligting en om logiese.
7. Probleme moet opgelos word
   Hierdie manne dink dat die vernaamste rede vir die kommunikasie is feite wat dan gebruik kan word vir probleemoplossing te deel. Hulle dink dat ventilatievlamdovers en deel gevoelens kry jy nêrens en dat indien hul vennoot is nie bereid om te inisieer probleemoplossing dan Sy word genotzuchtig en mors almal se tyd en energie. Toe hy spring in met die probleem op te los, sy óf affekteer die emosie wat sy glo nie gehoor, of sy onttrek.

Wel, vra jouself, “Het hierdie antwoorde werklik gewerk?” Hoekom is hierdie soort van gedrag en dink so voorspellende van egskeiding? As dit nie werk nie — en jy en jou lewensmaat albei weet dit is nie — dan miskien is dit tyd om te dink oor die maak van 'n verandering. Jy kan jou maat verander — breek, skei. Of, miskien sal dit makliker wees om jou antwoord aan jou maat te verander. In 'n vorige plasing Ek gelys 'n paar moontlike antwoorde.

Laat my terug te gaan na 'n fundamentele deel van intieme verhoudings. Ons wil om te voel dat ons vennoot omgee en respekteer ons gevoelens. Ons wil om te glo dat hulle genoeg tyd het om te luister. Ons wil voel ondersteun, vertroos en dat ons nie 'n las. Die sewe oortuigings en style bo — wat baie mense gebruik — net die vroue wat hulle beweer hulle is lief vervreem. As dit nie werk nie, hoekom sou jy voortgaan om op hierdie manier op te tree?

Die antwoord kan wees dat sommige mense sien verhoudings in terme van krag en beheer. Hulle glo dat dit ware manne beteken nooit gee jou krag. Hulle dink dat vroue moet in hul plek gehou word, nie “toegegee,” geleer hoe om rasioneel te dink en werklike probleme op te los. Natuurlik, rasionaliteit en probleemoplossing is belangrik, maar as jou maat wil om gehoor te word en gerespekteer word jy 'n beter uit te vind voordat jy spring in en neem beheer. Real mans mag deel, ware manne is vennote, ware manne weet dat ware vroue moet ware opsigte.